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介護予防係

介護予防係

①老人福祉センター・希ららを利用した介護予防教室

市内の60歳以上の方を対象に介護予防教室を開催し、丈夫な足腰を維持できるよう普段の暮らしのための体づくりを行い、健康寿命をのばすお手伝いをします。

②地域のサロンへ健康運動教室の出張サービス(無料)

簡単な頭と体を使った運動やレクリエーションゲームを持って、地域のサロンへお邪魔します。月1回実施のサロンへは、年2回。月2回実施のサロンへは、年4回となります(原則月曜日~金曜日ですが、要相談)。

※お気軽に老人福祉センター・希らら(TEL:26-6666)または、地域福祉課(TEL:28-4030)にお問い合わせください。

③60歳未満の方への介護予防普及

将来、要介護状態にならないためには若いころからの運動、食生活等が大切です。「まだ大丈夫」と思っている方に、介護予防で行っている運動等を体験していただき「早期予防」の大切さを知っていただき、介護のリスクの軽減を図ります。

※商店街や企業の「(仮)健康運動講座」にご利用ください。

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