老人福祉センター『希らら』
過去情報
【希らら】アロマ講座で癒されました
2018-11-01
10月27日（土）、老人福祉センター希ららでアロマ講座を開催しました。
香りについて学び、アロマエッセンシャルオイルを使って実際に自分の手でアロマスプレーを作る講座です。20名の方々が興味を持って参加して下さいました。
アロマテラピーインストラクターの大竹恵都子先生のご指導のもと、美味しいハーブティーを飲みながら、香りがもたらす様々な効果を学び、精油（ラベンダー＆オレンジ）を丁寧に一滴一滴注入して、自分だけのアロマスプレーが完成
参加者の皆さんは、初めての体験で、ドキドキ♡そしてワクワク♡笑顔で楽しく学ぶことができました！
今日のテーマは、リラックスして眠りにつけるアロマエッセンシャルオイル…健康を保つことの基本は睡眠ですね。
睡眠について不安を抱えていた方も、きっと今夜は香りに包まれ素敵な夢を見ていることでしょうzzz
