社会福祉法人会津若松市社会福祉協議会

このたび、老人福祉センター希ららにおいて令和4年度の健幸スクール希らら校が始まりました。

このスクールは、「運動・食・社会参加」を通して、運動習慣のきっかけづくりと健康維持を目的として昨年度に開校し2年目になります。

今年度も、5月8日の入学式を終え、15日には「スクエアステップ」を開催。頭と体を一緒に使うレクリエーションで、楽しく運動しました。

ふだん使わない筋肉を意識して動かし、たくさん笑い、リフレッシュされた様子でした。

今後も、月二回のペースで様々なプログラムに挑戦する予定です！