社会福祉法人会津若松市社会福祉協議会

老人福祉センター・希ららで、7月11日と29日の二日間、一般社団法人ふくしまリハビリで元気にする会の理事長岡本宏二氏をお迎えし、「元気な体いつまでも」の健康教室を開催しました。

いつまでも元気でいるために必要な「人と会うこと」「運動か散歩すること」を基本に、楽しいお話と共に、手軽に出来る「新聞紙棒体操」を体験しました。

参加された皆さんから、「楽しく学んだ！」「元気が出た！」「介護を受けずに長生きするぞ～」と前向きなご意見が聞かれました。

教養…今日用がある、教育…今日行くところがある、ということが、いかに介護予防に繋げるかがこの健康教室で学んだ大切なことでした。