社会福祉法人会津若松市社会福祉協議会

北会津保健センターでは、10月24日から3月までの全9回コースで「50歳からのフィットネススクール」を始めました。

今後は、スクエアステップ（下肢筋力運動）3回コースを交えながら実施していきます。

尚、3B体操の動画がありますのでご覧ください。